~QI GONG~ Les Mille mains de Bouddha |
Les Mille mains de Bouddha constituent une méthode d'entraînement au travail de l'énergie interne qui vise à faire rentrer et à guider l'énergie dans le corps. Elle sert aussi à renforcer l'énergie et à la faire circuler dans les méridiens à travers différentes manières de présenter les mains (mudras) et de fixer la concentration. |
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